健康咨詢描述: 一周前走了20公里,慢慢的腳背上的筋感覺酸痛,走路會(huì)有酸痛感,昨晚打了籃球,好像更痛了
你好,這種情況可能是由于運(yùn)動(dòng)過度,導(dǎo)致的軟組織損傷的現(xiàn)象,但是沒有看到具體情況,所以說只能大體的判斷一下。對(duì)于這種情況的處理建議注意休息,可以應(yīng)用一些非甾體類消炎止痛的藥物或者是藥膏緩解癥狀,一般建議休息一兩周左右,也可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
出現(xiàn)這樣有可能是你疲勞度讓肌腱肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊損傷了,出現(xiàn)這樣一般是需要制動(dòng)修養(yǎng)為主的,但是你打籃球繼續(xù)做劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷的,建議你最近最好是臥床修養(yǎng)為主的,至少要減少負(fù)重活動(dòng)量的,口服非甾體消炎止痛藥治療比如口服西樂葆對(duì)癥治療的,當(dāng)然最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
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