健康咨詢描述: 五六周小孩喝什么補(bǔ)鈣的好,,或者平常吃啥可以促進(jìn)鈣吸收
你好,根據(jù)你描述的情況,5,6歲的孩子缺鈣的話。建議你可以給孩子吃點葡萄糖酸鈣口服液或者迪巧鈣。平時要多吃蝦皮,牛奶,骨頭湯等。太陽出來的時候多到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時左右,有助于對鈣的吸收。保證充足睡眠,不要挑食,營養(yǎng)要全面。多吃新鮮水果蔬菜。
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