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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
脈象沉一般多指氣血不足，體內(nèi)濕氣較重，氣滯血瘀及食積等癥狀
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況可以多吃些補(bǔ)血益氣的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身免疫力，排除體內(nèi)濕氣，可以每天泡泡腳。
哪哪些食物可以降血脂改善這種情況呢
山楂，蘿卜，豆腐及魚等等都可以
好的，謝謝您的幫助
客氣了，能幫到你就好
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你好，根據(jù)你的描述分析。應(yīng)考慮氣血不足，氣血兩虛。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。積極參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持跑步，打球，跳健身操等活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。增強(qiáng)自身體質(zhì)。每晚熱水泡泡腳。保持良好的心情。
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您好，沉脈主里證，如果還有無力的表現(xiàn)，多代表，臟腑虛弱，氣血不足。建議您根據(jù)您的臨床癥狀，可以吃中藥調(diào)理看看，平時(shí)健康飲食，保持愉快心情，少生氣，少熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，希望幫助到您
以上是對(duì)“老頭暈，老中醫(yī)說脈相沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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