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睡覺枕頭高導(dǎo)致頸椎疼

男 | 22歲 2019-04-20 22:29:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前天睡覺枕頭枕高了頸椎疼了兩天，怎么治療或者緩解。

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2019-04-20 22:32:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況常見的原因有頸椎病和落枕。建議去醫(yī)院檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果是頸椎病可以做牽引，理療，按摩，針灸。如果是落枕的話注意休息，做做按摩，一般慢慢的就可以緩解。

2019-04-20 23:10 ask85924780hg 追問

現(xiàn)在已經(jīng)十一點(diǎn)了我可以自己做點(diǎn)什么緩解一下嗎

2019-04-20 23:10醫(yī)生回答：

可以讓家人，幫你做做按摩。

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腰椎間盤突頸椎疾病，經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療，股骨骨幫助網(wǎng)友：15909

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2019-04-20 22:34:57 我要投訴

你到正規(guī)的醫(yī)院理療科或者康復(fù)科行推拿按摩，要保持正確的姿勢(shì)，避免長時(shí)間的低頭伏案工作，睡眠的時(shí)候枕頭的高矮也要適宜，加強(qiáng)頸部的功能鍛煉，防寒保暖。