健康咨詢描述: 頭發(fā)易油,又干燥,而且還很多死發(fā),該怎么辦,或者使用什么洗發(fā)水
可以口服維生素B6,可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果,多喝水。平時要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況可以試試外用生姜洗發(fā)水調(diào)理下,平時可以配合服用多維元素片,治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
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