健康咨詢描述: 跑一百米時頻率快了就會出現(xiàn)目眩,然后腳步不受控制,要停下緩沖一下
根據(jù)這種情況有可能是出現(xiàn)了腦部供血不足,建議不要進行劇烈的活動,最好到醫(yī)院進行腦部CT的檢查,看是否有腦血管狹窄,平時要注意休息不能熬夜,保證充足的睡眠時間。
您好,劇烈運動后出現(xiàn)的一過性腦缺氧會造成頭暈,和體質(zhì)減弱、缺少運動有關,若沒有其他癥狀建議還是要堅持鍛煉,均衡營養(yǎng)。建議適量增加運動量。慢慢調(diào)節(jié)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最好去醫(yī)院檢查一下心電圖,血常規(guī),血壓血糖。如果檢查結(jié)果沒事,考慮精神緊張引起的。
指導意見:
建議你避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白高維生素飲食。放松心情,適當活動,避免壓力過大。
以上是對“快速跑時會感到頭暈目眩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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