打球的時候腳崴了，怎么揉
男 | 18歲 2019-04-20 16:30:32
2人回復
來自大連市
健康咨詢描述： 一摸就疼，不摸也疼，一動就疼。怎么辦才能好的快，體育生馬上體考，麻煩快速解決我的這個問題，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-04-20 19:43:05 我要投訴
最好去醫(yī)院拍個片子，看看有沒有骨關節(jié)錯位，盡量避免揉擦，不要活動，抬高被崴腳，48小時內用冰敷可以減輕疼痛腫脹，48小時后改為熱敷，用熱毛巾敷，可以促進血液循環(huán)！
2019-04-20 16:42:28 我要投訴
病情分析：
一般情況下腳扭傷了，可以喝跌打片的，不能隨便揉的，不然會加重病情的
指導意見：
建議您喝傷科跌打片，用冰塊敷的，不要熱敷的，不然會疼的更厲害的，沒有恢復太快的辦法，只能慢慢恢復的
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