有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 十五歲睡十三個(gè)小時(shí)正常嗎?

十五歲睡十三個(gè)小時(shí)正常嗎?

女 | 15歲 2019-04-20 15:52:02 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 因?yàn)槭侵苣晕覐囊稽c(diǎn)鐘開始睡,睡到下午三點(diǎn),如果不是我家長(zhǎng)回來(lái),我可能會(huì)睡更久,請(qǐng)問(wèn)是什么原因?

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-04-20 16:00:51 我要投訴

      你好,因?yàn)槭侵苣运臅r(shí)間長(zhǎng)了一些,可能是在平時(shí)上學(xué)的時(shí)間,睡眠時(shí)間不足,學(xué)習(xí)壓力大,這是身體的自我調(diào)節(jié),沒(méi)有什么問(wèn)題的,如果每天都睡這么久,那就不正常了,就需要去醫(yī)院檢查一下了
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-04-20 16:05:56 我要投訴

      你好,看了描述想到你平時(shí)幾點(diǎn)睡覺(jué),后半夜一點(diǎn)嗎?如果不是周末你幾點(diǎn)起床?經(jīng)常這樣還是偶爾周末睡十三個(gè)小時(shí),睡眠是生理現(xiàn)象,可以緩解疲勞壓力,能睡著就好。除了睡眠你是不是想到了其他什么?怎么想到了來(lái)這里詢問(wèn)。我是心理咨詢師,如果需要可以下單談?wù)劇?br />      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-04-20 15:53:40 我要投訴

      病情分析:
      15歲女孩,每天睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)15個(gè)小時(shí),明顯超過(guò)該年齡段的正常睡眠需求時(shí)間??紤]屬于嗜睡癥狀,出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果檢查排除器質(zhì)性病變,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“十五歲睡十三個(gè)小時(shí)正常嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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