醫(yī)生可以幫我解開一下心結(jié)嗎
健康咨詢描述： 我真的想不通希望醫(yī)生幫幫我拜托拉不然我飯也吃不下還會悲觀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，你有什么事想不通呢？你才15歲，還末成年，正處在青春期，情緒波動比較大是正常的，建議你注意休息，放松心情，多參加戶外活動，可出去打打球，爬爬山等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力，積極參加體育鍛煉，排除不良情緒。
你好醫(yī)生。我連續(xù)玩了16天表情肌肉半年這樣會長皺紋我現(xiàn)在沒有事可是我覺得自己為什么要這樣啊等等一系列就很煩就想跳河跳樓割腕
你正處在長身體時期，應(yīng)該不會長皺紋的，不管做什么事都不能太過度，以適得其反。建議日常注意放松心情，積極參加體育鍛煉。
可是我為什么要這樣做啊我真的要瘋
你現(xiàn)在改掉還完全來得及呀，不要糾結(jié)了，知錯能改就是好同志。
我真的做不到不去糾結(jié)我想死啊
你這么年輕，干嘛想死呢？生命是最值得尊重的，建議你放松心情，把主要精力放在學(xué)習(xí)上。
那你告訴我怎么做可以不糾結(jié)吧
多聽聽音樂，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
沒有用我試過來
如果你改善不了，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，很心疼你，不吃飯不可以的哦。我愿意幫你打開心結(jié)。你只有把心結(jié)告訴我，我們才能夠幫助到你，對不對？建議你把心結(jié)告訴我，然后我會幫你分析心結(jié)形成原因以及打開它們的辦法。
你好醫(yī)生。我連續(xù)玩了16天表情肌肉半年這樣會長皺紋的我老是在想我為什么要玩等等一系列的我本事就是重度抑郁我就想割腕想跳河跳樓了
重度抑郁癥是需要用藥治療的。
沒關(guān)系拉開導(dǎo)我這個問題就好了
聽到你說沒關(guān)系，我覺得就很好
可是我為什么要這樣做啊我真的要瘋
為什么要那樣做呢？你做之前有什么樣的想法呢？
應(yīng)該是。。自己想玩吧。然
你自己想玩，但是又控制不住自己？
對一開始是這樣的特別焦慮不過現(xiàn)在改過來了就想怪自己為什么要這樣做也怕自己真的長皺紋了
怪自己干嘛呢？以后能改正就好啦
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