高血壓的人吃什么好，不吃什么好！
健康咨詢描述： 我有高血壓，不知道都忌什么？還有就是吃什么可以降壓
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你好，很高興為您解答問(wèn)題。高血壓減少鹽和高脂肪餐攝入減體重，氨氯地平，坎地沙坦等藥物治療，監(jiān)測(cè)血壓情況，隨時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃。正常血壓波動(dòng)范圍是140/90-90/60mmhg.大于140/90，就是高血壓。小于90/60，就是血壓過(guò)低。
張醫(yī)生你好，因?yàn)槲页燥埰綍r(shí)口也挺淡，肉我也不怎么吃，因?yàn)槲遗痔嗔?，所以我也是害怕有病，前年我有一年多的時(shí)間晚上睡不著覺(jué)，睡著了就會(huì)做夢(mèng)，一天有時(shí)候就睡三個(gè)小時(shí)，這個(gè)會(huì)不會(huì)也是引起血壓高？
長(zhǎng)期睡眠不好，精神過(guò)度緊張，包括肥胖都是導(dǎo)致高血壓的一些因素，這些都需要調(diào)整和控制，必須要將體重降下來(lái)
張醫(yī)生能不能給我具體說(shuō)一下生活中的食物那些能吃那些不能吃？謝謝了！
特別油膩的食物，比如肥肉，蛋黃，含有高膽固醇，一些油炸食品都盡量少吃或者不吃，另外，無(wú)論是哪一種食物都要少加鹽
好的我會(huì)注意的！謝謝！
希望我的解答能夠幫助到您。
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病情分析：
你好，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，建議口服硝苯地平緩釋片，建議化驗(yàn)血糖血脂檢查，建議定期復(fù)查
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，建議口服硝苯地平緩釋片，建議化驗(yàn)血糖血脂檢查，建議定期復(fù)查
郭醫(yī)生你好，我吃的壽比山的降壓藥，剛開(kāi)始吃，原來(lái)我有一年多晚上睡不著覺(jué)，吃過(guò)安定成分的藥，只要睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，會(huì)不會(huì)血壓高就是這么引起的？這兩天吃了藥也不做夢(mèng)了，睡得也挺好，食物有什么禁忌的或者吃什么東西可以緩解？
你好，建議少吃雞鴨魚肉，建議多吃蔬菜水果
好的謝謝你了郭醫(yī)生！
你好，不客氣
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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