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剖腹產(chǎn)之后一個月可以減肥嗎

女 | 22歲 2019-04-19 22:53:34 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)之后一個多月可以用蹦蹦床和跑步機(jī)減肥嗎。。有沒有什么危險的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-04-19 23:01:29 我要投訴

      你只要有毅力有恒心,每天堅持在跑步機(jī)上跑步,同時注意控制飲食,是可以減肥的。每天連續(xù)慢跑40分鐘以上,少吃主食,低鹽低糖,口味清淡,每餐吃七成飽,多吃一些蔬菜和水果。

2019-04-20 11:32 ask90614622l1 追問

我剖腹產(chǎn)后一個多月可以跑嗎

2019-04-20 11:37醫(yī)生回答:

可以跑步呀。慢跑

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2019-04-19 22:59:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常產(chǎn)后短時間內(nèi)還是需要修養(yǎng),靜養(yǎng)一段時間為主,避免影響傷口愈合等,
      指導(dǎo)意見:
      建議,由于破腹產(chǎn)對身體形成一些傷口影響,所以短時間內(nèi)不可做劇烈運(yùn)動,避免撕裂傷口以及感染幾率性,所以這期間適當(dāng)散步,營養(yǎng)均衡就可以,

2019-04-19 23:00 ask90614622l1 追問

在跑步機(jī)上快走可以嗎

2019-04-19 23:02醫(yī)生回答:

由于產(chǎn)后傷口不可逆,需要時間愈合,所以不適合快走,一定要多注意,適當(dāng)散步,恢復(fù)為主

邱運(yùn)玲
邱運(yùn)玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-04-19 23:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,不可以,容易導(dǎo)致傷口崩裂或損傷,同時可以引起子宮下垂。
      指導(dǎo)意見:
      建議:一般是要三個月以后的,剛開始不要劇烈運(yùn)動,可適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動要循序漸進(jìn),以免影響子宮恢復(fù)。
      以上是對“剖腹產(chǎn)之后一個月可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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