健康咨詢描述: 最近洗頭時候脫發(fā)有所增加,感覺額角有一點后退,但無其他類似于脂溢性脫發(fā)的情況,每日脫發(fā)數(shù)目小于60根,所以不太確定是不是脫發(fā)
病情分析:
你好,根據(jù)你咨詢的問題,導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多,大多是與生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
治療上針對你現(xiàn)在這種情況可單純飲食調(diào)節(jié)就可以,平時飲食可多吃含蛋白的食物如核桃栗子等,注意休息不要熬夜。調(diào)節(jié)一段時間脫發(fā)就會少了。
指導(dǎo)意見:
你這個情況考慮是血氣虛或者蛋白質(zhì)缺乏引起的,屬于掉頭發(fā)過多,建議多吃高蛋白食物如核桃紅棗黑芝麻,口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜,如果沒有效果再去醫(yī)院皮膚科看看。
你好,根據(jù)你的癥狀描述考慮脫發(fā)的數(shù)量屬于正常范圍之內(nèi)的。注意加強日常保健就可以了:1.忌食辛酸刺激食品,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁、牛奶、豆類、黑芝麻、香菇、菠菜、芹菜、黑木耳等食物。多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。少吃油膩重的食物。2.生活規(guī)律,避免熬夜。3.保持心情愉快。4.適當(dāng)運動。
以上是對“我這算是脫發(fā)嗎,自己無法確定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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