健康咨詢描述: 要怎么保護眼睛,才能不怎么漲度數(shù),有什么方法嗎,眼睛放松之類的
你好,如果是假性近視,有可能降低度數(shù),回復視力;如果是病理性近視,近視度數(shù)不好下降。如何預防近視,有以下幾點供參考:1、注意營養(yǎng)均衡,不挑食不偏食。2、每日遠眺訓練半小時,以放松調節(jié),晴天晚上可以數(shù)星星。3、讀書寫字保持正確姿勢,不要伏在桌上讀書寫字,雙眼與目標保持一尺距離。不要躺著讀書。4、學習1小時后休息10—15分鐘,并做眼保健操。5不能無節(jié)制的看電視或其他電子產(chǎn)品。6多做戶外活動,適當鍛煉。
患者您好,根據(jù)您的描述分析您的癥狀有可能是由于屈光不正引起的。如果是真性近視的話,很難降低度數(shù)。平時注意用眼衛(wèi)生。做眼保健操。建議您到正規(guī)醫(yī)院的眼科進一步檢查,明確診斷。在醫(yī)生指導下對癥治療,祝您早日恢復健康!
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線