活著太痛苦了我受不了了誰(shuí)能幫幫我

      你好：根據(jù)你的描述，你目前有抑郁癥的表現(xiàn)，建議抑郁癥嚴(yán)重的話(huà)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等。抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾，相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進(jìn)友情，工作順利，生活愉快。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，女，對(duì)人對(duì)事對(duì)物毫無(wú)興趣，覺(jué)得很痛苦，沒(méi)有活著的意義?？紤]抑郁癥的可能，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)具體的檢查結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      覺(jué)著活著沒(méi)有意思，忍不住要哭，情緒低落，嚴(yán)重失眠，根據(jù)你描述的癥狀，考慮抑郁癥，建議盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)著活著沒(méi)有意思，忍不住要哭，情緒低落，嚴(yán)重失眠，根據(jù)你描述的癥狀，考慮抑郁癥，建議盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“活著太痛苦了我受不了了誰(shuí)能幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，需要注意休息，生活規(guī)律不要熬夜勞累，建議就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科，做相關(guān)檢查和測(cè)試，服藥治療，同時(shí)建議獲得家人朋友多關(guān)心多陪伴多傾聽(tīng)，管理控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      23歲的女孩子，正是如花似玉的好年齡，內(nèi)心卻痛苦至極。每天像活在地獄中一樣，不見(jiàn)光明。一點(diǎn)樂(lè)趣也沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的這種狀況是嚴(yán)重的抑郁癥。一定要看心理醫(yī)生。在醫(yī)生的幫助下，走出困境。自己也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如，欣賞和肯定自己的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)，多在大自然當(dāng)中去走走，大自然的花草樹(shù)木有安撫人情緒的作用。