健康咨詢描述: 睡覺后就覺得口干,難受,必須起來喝水,冬天,和夏天都一樣,這是咋回事。我也沒有咽炎,也沒有哮喘病
睡醒喉嚨干燥的燥大多屬于肺燥,肺主皮毛,肺與大腸相表里。潤燥,最根本,就是要潤肺?!竞人疂櫾铩?br /> 身體干燥時(shí)當(dāng)然要補(bǔ)充水分,不過光喝白開水是不能完全抵御秋燥給身體帶來的影響的。古代中醫(yī)在緩解秋燥上有這樣的方子:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯?!币馑季褪窃绯亢燃邮雏}的水,晚上喝加蜂蜜的水。這樣不僅能補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分,還避免水分在身體流失,有效預(yù)防秋燥?!玖_漢果潤肺】
潤燥的根本就是潤肺,而羅漢果就是化痰潤肺、治療喉嚨疼痛的良藥。羅漢果被古人譽(yù)為“神仙果”,喉嚨干燥難受者可以取兩個(gè)羅漢果,去掉外殼,搗碎或切成小片防御開水中煮一分鐘,就能得到一壺羅漢果茶了。飲之可清肺、潤腸和利便,對(duì)喉嚨干燥、咽喉炎、便秘皆有良好的治療效果。【空氣加濕】
秋季干燥,最重要的原因就是水分減少,室內(nèi)濕度降低。而不少人睡覺時(shí)習(xí)慣張著嘴呼吸,這就導(dǎo)致睡醒喉嚨干燥難受。這種情況可以在房間放一個(gè)空氣加濕器,做好保濕工作。這樣睡覺時(shí)周圍空氣比較濕潤,喉嚨也不會(huì)那么干燥。不過在這里提醒大家,睡覺時(shí)最好還是把嘴巴閉上用鼻子呼吸哦!
你好,感覺口渴首先要考慮是否飲食過咸,室內(nèi)濕度過低這些常見的原因。如果每日的入液量與尿量相當(dāng),且都在正常范圍內(nèi),可以不考慮糖尿病,干燥綜合癥等情況。
你好,請(qǐng)問有沒有打呼嚕的現(xiàn)象?打呼嚕是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時(shí),振動(dòng)氣道周圍的軟組織而引起。多數(shù)由于是鼻咽部的疾病導(dǎo)致,如鼻中隔偏曲,鼻甲肥大等。如果有這種現(xiàn)象,睡起后會(huì)覺得咽干。
以上是對(duì)“睡覺后咽喉發(fā)干,睡覺起來就的喝水”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,考慮可能是火熱或陰虛的情況,建議到正規(guī)醫(yī)院做血壓,血常規(guī)檢查。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食清淡,多喝水,忌吃辛辣刺激的食物,多休息,注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,保持心情愉悅。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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