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每天都感覺(jué)不想上班不想工作

女 | 27歲 2019-04-19 12:26:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天都傷感難受覺(jué)得自己好慘好倒霉輕度憂郁癥怎么辦

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:45:47 我要投訴

      你好,輕度抑郁,你自己可以調(diào)理,如果不能調(diào)理的話你就看看心理醫(yī)生。平時(shí)注意鍛煉身體,營(yíng)養(yǎng)飲食,聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè),多走出去和同事們交流。每個(gè)人都會(huì)遭遇一些不開(kāi)心的事情,但是必須正確的面對(duì),開(kāi)心快樂(lè)的生活,因?yàn)樯畋緛?lái)就是不容易的。

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別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

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解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說(shuō)明書]

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養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書]

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