健康咨詢描述: 沒有天天上廁所,差不多三天上一次,非常順暢上出來,請(qǐng)問有沒有什么問題?或者有沒有每天排便的辦法?
您好,沒有什么不舒服的情況下,正常,沒有問題,個(gè)體差異,不用什么方法解決,建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,菌素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,注意休息勿熬夜過勞。
最好是每天排一次大便,或者是兩天一次,沒有任何不適的情況下,三天一次也可以。如果可以的話,你可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,比如益生菌或者是雙歧桿菌多吃蘋果,芹菜,韭菜,香蕉,這些食物都有很好的通腸潤(rùn)便功效。
病情分析:
哦,只要是大便暢通,沒有便秘的情況,3天大便一次,那出現(xiàn)這種情況的話,也是正常的,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人的個(gè)體差異不同,表現(xiàn)的情況也會(huì)有所不同,這也是正常的,不要擔(dān)心。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),生活飲食規(guī)律,多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,不要吃生冷刺激性的食物。
以上是對(duì)“希望醫(yī)生看看,不勝感激”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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