指甲有豎紋怎么回事？
健康咨詢描述： 原來(lái)指甲就有幾個(gè)有豎紋，近半年發(fā)現(xiàn)十指都有了，而且大拇指指甲常從裂紋處斷裂
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指導(dǎo)意見：
您好，您這種情況下主要是氣血不足引起來(lái)的，比如經(jīng)常性的熬夜睡眠不足營(yíng)養(yǎng)跟不上建議你從現(xiàn)在開始每天吃上兩個(gè)雞蛋喝上兩盒奶再吃一些牛肉羊肉這些補(bǔ)腎益氣類的食物，也可以吃一些六味地黃丸來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，并且保持充足睡眠。
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指甲豎紋有可能跟經(jīng)常失眠，大腦長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，指甲缺乏微量元素等有關(guān)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，保證充足睡眠，可以查一下微量元素，多吃蔬菜水果和含鈣量高的食品。
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病情分析：
你好，手指甲上面有豎紋，若指甲比較光滑，豎紋比較細(xì)微，考慮是正常的生理現(xiàn)象。如果指甲凹凸不平豎紋比較粗糙明顯，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良，維生素和微量元素缺乏，另外長(zhǎng)期熬夜過(guò)度疲勞，過(guò)度用腦也會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息避免過(guò)度疲勞長(zhǎng)期熬夜，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，少吃些辛辣刺激性的食物。
以上是對(duì)“指甲有豎紋怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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