健康咨詢描述: 腰部往下,中間位置酸脹,已經(jīng)有三年的時(shí)間了,之前只是偶爾的,最近一年多比較嚴(yán)重。尤其是性生活過后以及受涼后特別明顯,腰部發(fā)不出力氣!請問醫(yī)生,我這種情況該如何調(diào)節(jié)才能恢復(fù),謝謝!
從你的目前資料結(jié)合你的癥狀,可能存在腰椎不穩(wěn)的情況。建議到醫(yī)院骨科診治,在明確診斷基礎(chǔ)上進(jìn)一步治療。如果是腰椎不穩(wěn),建議加強(qiáng)腰背肌鍛煉,能夠得到很好恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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