頭暈，頭疼怎么辦，一到夏天就特別頭暈

      你好，根據(jù)你的描述，主要是到夏天就特別的頭暈，頭痛，還有特別的迷糊，后背也疼，沒勁，這種情況結(jié)合你的年齡，需要排除頸椎病，偏頭痛，緊張性頭痛等等，所以建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善檢查，明確診斷。

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是神經(jīng)性頭痛，你可以買點(diǎn)谷維素片，還有維生素b一片吃一段時(shí)間，另外呢要通過生活方式進(jìn)行改善，晚上能盡量的少熬夜，盡量在10：00左右就睡覺，手機(jī)電腦要少看，看的時(shí)間長了就容易引起頭疼頭暈，最好是半個(gè)小時(shí)就起來看看遠(yuǎn)處活動(dòng)活動(dòng)，按摩按摩太陽穴。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)呢，多吃綠葉的蔬菜，你就像黑木耳，青菜，洋蔥，應(yīng)季的菜，現(xiàn)在菠菜這些都是可以吃的，一天能在一斤左右的蔬菜，然后呢，保證優(yōu)質(zhì)的蛋白，然后適度吃一些粗糧，就像紅薯，山藥，玉米這些都是可以吃的，嗯，蛋奶這些也要保證營養(yǎng)合理呢，身體才會(huì)健康，然后呢，飯后40分鐘呢，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，然后晚上早點(diǎn)休息，祝您生活愉快，早日康復(fù)。

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡和癥狀描述，考慮應(yīng)該是夏天周圍血管擴(kuò)張，引起腦供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院去化驗(yàn)一下血常規(guī)，在頭暈癥狀發(fā)作的時(shí)候測量一下血壓?？梢钥诜纳颇X部供血的藥物，比如敏使朗，進(jìn)行治療。
      以上是對“頭暈，頭疼怎么辦，一到夏天就特別頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！