腎虛煩悶，睡不夠，尿黃

      你好，從你的描述情況來說，一般考慮可能是陰虛火旺而引起的，建議可以吃一點大補陰丸，保持樂觀的心態(tài)，清淡飲食，多喝水，少吃熱性油炸食物，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c六味地黃丸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是否有手淫史，需要四診合參明確證型才能決定用藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意不要自己亂用藥或者聽人推薦。希望我的建議對你有所幫助。