怎么吃都長(zhǎng)不胖，誰(shuí)來(lái)幫幫我

      每個(gè)人體質(zhì)不同，腸胃吸收也不同，可以看出你的體質(zhì)是偏瘦體質(zhì)，只要身體健康，胖瘦不需要很計(jì)較，盡量多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，一日三餐吃好吃飽，注意飲食合理搭配
      

      您好，建議您去醫(yī)院檢查一下，是不是身體方面的問(wèn)題？如營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，如果是身體方面的原因，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，如果不是身體方面的原因，建議首先保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配不偏食，多喝排骨湯，魚(yú)湯等，多吃蔬菜，水果牛奶堅(jiān)果的，
      

      你好，有的人天生就是這種體質(zhì)，只要是沒(méi)什么大礙都不是問(wèn)題，建議吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，可以適當(dāng)吃一些含脂肪的食物，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“怎么吃都長(zhǎng)不胖，誰(shuí)來(lái)幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位患者你好，胖不胖的話(huà)這個(gè)與自己平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，飲食結(jié)構(gòu)，飲食攝入，以及身體營(yíng)養(yǎng)吸收有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己不胖的話(huà)，有很多原因，比如說(shuō)你平時(shí)飲食好不好？身體吸收好不好？還有就是你的飲食結(jié)構(gòu)，比如說(shuō)有的人愿意吃高熱量的食物，而且平時(shí)身體活動(dòng)很少，這樣的話(huà)，基本上就很容易胖，但是比如說(shuō)你吃的食物，清淡的蔬菜和水果非常多，而且你還經(jīng)?；顒?dòng)的話(huà)，再加上吸收不好，你就很難胖。