斷奶后可以減肥嗎會(huì)不會(huì)影響胸部

      斷奶以后可以減肥，可以通過(guò)控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可以跑步，打球，游泳，做瑜伽等等。平時(shí)要注意保持心情愉快，注意休息。
      

      你好，不建議吃減肥藥，因?yàn)樗幬锒加幸欢ǖ母弊饔?，建議采取節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，少吃高脂肪，高蛋白，高糖食物，不吃油炸和膨化食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，晚餐少吃或不吃主食，每天堅(jiān)持戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，只要堅(jiān)持，會(huì)取得很好的減肥效果的，
      

      你好！斷奶以后是可以進(jìn)行減肥的，但不建議吃減肥藥，減肥的前提是樹(shù)立健康的意識(shí)、要科學(xué)減肥，即飲食調(diào)整加運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食方面少吃高熱量高脂肪的食物，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、慢跑步。
      
      以上是對(duì)“斷奶后可以減肥嗎會(huì)不會(huì)影響胸部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只要不吃減肥藥物就可以。因?yàn)槟銣p肥藥物的副作用很大，最好不要頻繁使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥期間控制飲食，盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。這樣對(duì)減肥效果很有幫助，