每天生活在恐懼中，焦慮，抑郁

女 | 30歲懸賞2個健康幣 2019-04-18 15:31:06 3人回復來自青島市

健康咨詢描述：今年爸爸腰疼，檢查為腰間盤突出。于是現(xiàn)在我每天活在恐懼中，胡思亂想，想會不會有其他的疾病什么的，不敢看爸爸，看見就渾身發(fā)抖，不敢打電話怕電話傳來不好的消息，聽到電話響更是恐懼，哆嗦。每天晚上的噩夢，懼怕睡覺，怎么辦?？殳偭恕?

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2019-04-18 15:35:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出隨著年齡的增長只要不壓迫神經(jīng)一般采取局部針灸理療。
      指導意見：
      建議：根據(jù)上述情況，你的問題主要和精神壓力有關，可以找心理咨詢師，咨詢一下平時的一些壓力問題，調(diào)理壓力。保持心情舒暢。

2019-04-18 15:40 ask73835218c5 追問

他的程度挺低的，去醫(yī)院檢查過，只不過是身邊或者網(wǎng)上看到很多人都得重病，我就莫名恐慌，每天都做噩夢

2019-04-18 17:45醫(yī)生回答：

建議做心里疏導，每天可以早上鍛煉

宋炳亮曲阜市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎間盤突出癥，頸椎病，幫助網(wǎng)友：12724稱贊：1

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2019-04-18 15:39:14 我要投訴

你好，這是有關心理問題，建議不要太擔心，腰椎間盤突出很多人都有，需要治療的不是很多，最好帶家屬去醫(yī)院治療就可以，自己不要擔心，放心就是可以，希望對你有所幫助

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2019-04-18 15:40:40 我要投訴

      腰間盤突出是非常常見的疾病，也不是十分嚴重，平時注意休息，避免彎腰負重，睡硬板床，可以牽引針灸推拿按摩理療，可以康復，人哪有沒有病的，你要放松心情，調(diào)整心態(tài)，又不是啥大病

      以上是對“每天生活在恐懼中，焦慮，抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！