健康咨詢描述: 早上七點鐘吃的早餐,到了十一點渾身無力,出了一點兒虛汗,還帶一點頭暈,發(fā)抖,感覺自己非常餓想吃東西,現(xiàn)在隨便吃了點餅干好了不少,請問醫(yī)生這到底是怎么回事?我半年前早餐后兩小時去測過血糖,餐后6.3mmol/L,那個數(shù)據(jù)還顯示我血糖有點偏高,可我現(xiàn)在這是高血糖的癥狀嗎?
心慌出冷汗這些表現(xiàn)一般是低血糖的癥狀,進食后改善也符合低血糖表現(xiàn),不知是否有肥胖的情況,肥胖者一般有胰島素抵抗和胰島素分泌延遲,長時間不進食容易出現(xiàn)低血糖,如果有條件再出現(xiàn)類似表現(xiàn)時查一下血糖。平時注意避免進食過多甜食粥類等容易消化吸收的食物,可以適當進食粗糧,兩餐之間適當進食水果。另外如果有肥胖的情況,要限制高脂高熱量食物,適當運動,把體重控制好。
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