心煩意亂，頭有時候暈，心里總想事

      你可以放寬自己的心態(tài)，遇到什么事情可以冷靜一些，不要激動緊張，適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己工作和生活所帶來的壓力，多與別人溝通和交流，不要自己一個人逼在心理，就會難過的
      

      你好，因為有情緒不好所以總是心煩意亂，有什么事情影響你現(xiàn)在的心情，血壓是否正常，睡眠質(zhì)量如何，生活是否規(guī)律等因素都可以影響你的心情狀況，自己調(diào)整一下，檢查一下，適當運動鍛煉身體，按時起居生活規(guī)律，有些事情能解決就好不行可以與大家一起商量辦法，總比自己心煩好些。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導致的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予谷維素片，靈芝膠囊進行治療此種情況
      
      以上是對“心煩意亂，頭有時候暈，心里總想事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你心煩意亂，頭暈，想事情比較多，主要就是心煩。照你這么說的看來，可能是眼前的事情不盡如意吧。
      指導意見：
      其實人到中年，上有老下有小的，工作生活都是充當頂梁柱的角色，可以說這時候的你需要去照顧到很多人，而很少有時間來照顧自己。所以在此建議你對自己多一些關(guān)注，再忙再累都要抽出時間給自己，哪怕是靜靜地坐著冥想，讓心放空，驅(qū)逐所有的煩惱，卸下一切的思想負擔，擁有片刻的安寧。