白天很活躍平時很好說話

      你可以小劑量的服用一下黛力新來調(diào)節(jié)一下，自己也合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，一定要注意自己的休息，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒雍腕w育鍛煉，晚上可以與朋友多聊聊天，不要聽傷感的歌，可以聽一些歡快的
      

      你好，你的情況可能是有些抑郁和恐懼情緒，如果這樣的情況沒有太大困擾，也是可以接受的，如果覺得自己調(diào)整無效，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫助到你
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在人際交往的障礙問題，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都有一定的關(guān)系，另外，也考慮是不是最近受到了情緒困擾，思慮過多，過于強化問題所導(dǎo)致的焦慮，抑郁的情緒狀況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，不要強化問題，胡思亂想，平時做做深呼吸，放松訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，在人際交往當(dāng)中可以運用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式，拉近彼此的距離，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，有助于狀態(tài)的改善！
      
      以上是對“白天很活躍平時很好說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大、成長經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。另外，平時要進行積極的自我調(diào)節(jié)：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多與人進行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。