健康咨詢描述: 有氣胸出院三個(gè)多月,學(xué)校組織遠(yuǎn)足活動可不可以去,50里遠(yuǎn)足,指導(dǎo)一下,謝謝
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,學(xué)校的遠(yuǎn)足活動不建議參加,最好還是避免劇烈運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。高蛋白高維生素飲食,少吃辛辣刺激油膩食物。放松心情,適當(dāng)運(yùn)動,避免壓力過大。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況來看,要看你自己恢復(fù)的情況如何了,我你感覺還可以,就差不多,如果自己沒有把握是最好請假不要去的
指導(dǎo)意見:
我個(gè)人建議你,像你這種情況,你自己要自己掌握自己的身體,如果學(xué)校非要去的話,最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動,最好小跑和散步。
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