膝蓋脂肪墊損傷怎么治
男 | 27歲 2019-04-17 14:45:31
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 3月31日參加了馬拉松。跑到37公里的時候，左腳突然就抬不起來，彎的很疼。經(jīng)過三四天才會恢復(fù)正常，期間腳踝下測有點疼，然后嘗試跑步，每次跑一點點腳就提起來疼。期間15天有跑過幾次步，差不多5公里左右，然后發(fā)現(xiàn)目前左腳只要一跑步抬腿的時候，膝蓋外側(cè)就莫名的疼，找不到痛點。想咨詢下，這種大概需要休息多久？或者怎么會更快恢復(fù)。其余啥都正常，走路、上下樓梯。目前還是比較擔(dān)心，想一直跑下去。
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