高三學(xué)生長了白頭發(fā)怎么回事？該怎么辦？

      白頭發(fā)對于青少年來說還是比較常見的，考慮腎精虧虛，不能濡養(yǎng)毛發(fā)而出現(xiàn)白發(fā)，精神壓力大比較大而出現(xiàn)白發(fā)，經(jīng)常熬夜而出現(xiàn)白發(fā)，血熱引起的白發(fā)，家族遺傳性白發(fā)，需要辯證后治療。
      

      心理壓力大、營養(yǎng)不良，或者遺傳因素都可能引起少白頭。這種情況首先要保證充足的營養(yǎng)和睡眠，同時注意緩解壓力，在飲食方面注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
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      青少年長白發(fā)，俗稱"少白頭"，原因可能與精神創(chuàng)傷、情緒激動、學(xué)習(xí)壓力大等有關(guān)，也與遺傳因素有關(guān)，往往家族中如父母兄姐或表親、堂親等也有這種現(xiàn)象，平時注意日常生活要有規(guī)律，處事要樂觀積極，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，還要依靠老師和家長，適當(dāng)解決學(xué)習(xí)及生活上的各種矛盾，使自己情緒穩(wěn)定、精神愉快，以減少白發(fā)的生成。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，上高三后有白頭發(fā)近十根左右，考慮是勞累，用腦過度能引起。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，由于上高中后，特別是高二以后，由于用腦過度，又勞累，再加上心理因素，就會導(dǎo)致生長白發(fā)，最好是在學(xué)習(xí)的同時要調(diào)整好心態(tài)，還是需要注意休息，保證營養(yǎng)和足夠的睡眠，這樣即能保證學(xué)習(xí)時間，還能保證身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你年齡這么小長白頭發(fā)，可能與你學(xué)習(xí)壓力大，休息不好，用腦過度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要好好休息，每天11點以前睡覺。睡覺可以讓身體很好的放松，營養(yǎng)要均衡，多吃點黑白的食物，如黑芝麻，黑木耳，黑豆等。
      

      病情分析：
      你好，高三學(xué)生開始長白頭發(fā)可能跟學(xué)習(xí)緊張程度有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      到了高三，因為要面臨畢業(yè)的壓力，學(xué)習(xí)壓力自然而然變大，會耗傷精血造成血虛，發(fā)為血之余，血虛就會造成頭發(fā)枯榮或者變白。
      
      以上是對“高三學(xué)生長了白頭發(fā)怎么回事？該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！