健康咨詢描述: 本人52歲,我后背左上部有隱隱的疼痛,好多年了,最近半年多一直持續(xù)的隱痛,不知道是咋回事。我確診的病是慢性膽囊炎、膽結(jié)石、膽管結(jié)石、慢性咽喉炎,一直吃的是復(fù)方膽通膠囊加消炎利膽片,采取的保守治療.求幫助!
你好!因?yàn)檫^度勞累、睡姿不對(duì)等引起的后背疼痛,醫(yī)生一般是建議患者盡量的去糾正自己的姿勢(shì),每天要保證充足的睡眠等等,這樣左后背疼痛的情況才能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。但是,如果你的身體最近來說,并沒有什么過度勞累或者坐姿不正確的現(xiàn)象,也沒有拿過什么比較重的東西,那么你就要小心了。普通百姓常認(rèn)為,左后背之所以會(huì)疼痛,肯定是因?yàn)榧∪饫瓊仍驅(qū)е碌?,熟不知,有時(shí)候肺部、心臟等疾病,也會(huì)導(dǎo)致左后背疼痛的。現(xiàn)在很多人由于長(zhǎng)期使用電腦,或者經(jīng)常抱孩子,而導(dǎo)致肩膀疼痛,甚至成了凍結(jié)肩,肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)大大受限。這個(gè)時(shí)候,我們可以點(diǎn)按小腿外側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的一個(gè)止疼點(diǎn)。開關(guān)在哪:掐膝蓋下面這個(gè)位置在膝關(guān)節(jié)下方,你能摸到一個(gè)突起的骨頭,就是它下面的凹陷處。如果左側(cè)肩膀痛,我們可以用力掐按右側(cè)的小腿,右肩痛掐左側(cè)小腿。直至有酸脹感,維持3分鐘,同時(shí)慢慢活動(dòng)疼痛的肩關(guān)節(jié),可以有效的止疼,同時(shí)擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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