這十多天一直頭疼頭暈乏力

      長時(shí)間的失眠，就會(huì)導(dǎo)致人心情煩躁，易發(fā)怒，心情抑郁。治療失眠可以使用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。比如左匹克隆可以在網(wǎng)上睡覺前服用一片?？梢远虝r(shí)間內(nèi)服用藥物，不能長期服用，長期服用會(huì)有依賴性的。另外，一定要增加白天的運(yùn)動(dòng)量。比如散步，騎自行車，外出郊游，打羽毛球。也可以去練練瑜伽都是不錯(cuò)的。

      你好，目前來看確實(shí)是抑郁了，抑郁的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、容易疲勞、自責(zé)、失眠、軀體不適、消極觀念等，抑郁癥是需要到精神科服藥治療的，建議抽空去看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況應(yīng)該是長期失眠導(dǎo)致的，影響了精神狀態(tài)和身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，平時(shí)注意要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診
      以上是對“這十多天一直頭疼頭暈乏力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！