孕初期血糖5.4吃啥可以降血糖
女 | 26歲 2019-04-16 16:06:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 懷孕兩個(gè)多月去做b超啥的都一切正常，就是血糖5.4，該怎么辦，吃啥可以降血糖，哪些不能吃
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 23:06:50 我要投訴
妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3到5.1mmol/l之間，你的血糖輕度升高，一般需要限制高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類等都要限制進(jìn)食，炒菜少放油不喝菜湯，避免體重增加過(guò)快，多吃青菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，小量進(jìn)食瘦肉，糧食類食物定量進(jìn)食，每天半斤左右，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免體重增加過(guò)快。監(jiān)測(cè)血糖。
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