50歲女發(fā)現(xiàn)自己的胡子長長了好多

      你好，在你這個年齡雌激素分泌的相當(dāng)少了，雄激素會分泌多，這就是很多年老的女性會有胡須的現(xiàn)象，皮膚不要過度去角質(zhì)，適當(dāng)運動，每天40分鐘，可以多吃豆制品，少量的喝蜂蜜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是，由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌不足所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院的內(nèi)分泌科，去進(jìn)行檢查一下。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行調(diào)理。平時要保證良好的心態(tài)，多吃富含雌激素豐富的食物，像豆類食品，豆?jié){，牛奶的要保證充足的睡眠，規(guī)律飲食。