腎虛面部丑陋身體感覺好累

      你好，你這是脾虛，腎虧，肝氣郁結(jié)，建議去中醫(yī)科調(diào)理身體，最好的簡單的辦法就是多運(yùn)動，運(yùn)動能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排毒養(yǎng)顏，還能讓身體強(qiáng)壯，睡眠充足，平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以用黃芪泡水喝。

      病情分析：
      這個首先需要學(xué)會放松自我的心態(tài)，自己給自己減壓，多跑跑不，平時飲食清淡，可口。
      指導(dǎo)意見：
      少熬夜，不過多吃辛辣油膩刺激食物，不抽煙不喝酒不熬夜，保持心情舒暢，，

      病情分析：
      這個先天性的外表情況，一般都是難以改變的，一般的話不至于20歲就衰老的。
      指導(dǎo)意見：
      你實在覺得影響美觀這些的話，要么去美容外科看看，腎虛的話建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去當(dāng)面看看，中藥調(diào)理一段時間
      以上是對“腎虛面部丑陋身體感覺好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！