生氣了，糾結(jié)了啊，干不干好呢
健康咨詢描述： 我看到一些壞人，想罵他們，鬧個天翻地覆，可鬧也可不鬧，怎么辦呢
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病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，有正義感，看見一些壞人就想那他們，然后鬧個天翻地覆，有時也很糾結(jié)。
指導(dǎo)意見：
調(diào)整心態(tài)，你認(rèn)為壞人，是否危害社會和人民？即使是十惡不赦的大惡人，也要冷靜對待，不是你罵，你鬧能解決的問題。所以不用糾結(jié)，不要鬧了。如果自己無法決定，問問身邊的人。
謝謝老師了
不客氣，祝你安好！
自己一定要控制好自己的心態(tài)，不要生氣，你不養(yǎng)人的，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)，外部環(huán)境不要影響了你的心情，你應(yīng)該喝一些維腦路通，龍膽瀉肝丸調(diào)理，可以多喝一些熱水，注意下飲食休息
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的行為表現(xiàn)顯示出你是一個非常正直，并且善于主持正義和公道的人，但是你的性格可能又存在懦弱和偏執(zhí)的情況，所以才出現(xiàn)了像你所說的這種矛盾心理和狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，發(fā)揚(yáng)自己除惡揚(yáng)善的優(yōu)良品質(zhì)，同時也要避免出現(xiàn)偏執(zhí)和沖動，讓自己保持一顆平常心，并使自己處于健康良好的身心狀態(tài)。
以上是對“生氣了，糾結(jié)了啊，干不干好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
保持一顆平常心就可以了，對嗎
是的呢，保持一顆平常心，這樣就可以讓自己處世為人坦然淡定，避免發(fā)生沖動不理智的情況了。
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