我現(xiàn)在16歲，手淫大概3年了

      青少年手淫沒有什么危害，不會影響生育，不要有心理負擔(dān)，不要相信那些所謂的手淫的壞處，沒有壞處的，注意頻率就行了。能戒就戒，不能戒也不要有心理負擔(dān)，只要不是頻率太強就沒有什么問題，不會影響生育的，千萬不要有心理負擔(dān)。
      

      病情分析：
      基本上每個男性都有手淫行為的，手淫不要過度，每周一次。你的這個年齡頻繁手淫，會影響身體及心理健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除頻繁手淫，剛想手淫的時候想點別的事，做點別的事轉(zhuǎn)移注意力。多參加有意義的體育運動，充實自己的業(yè)余生活，不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過度沉迷于性幻想中。