我手淫3年了，現(xiàn)在18歲

      現(xiàn)在一定要戒掉手淫，要不然還會陽痿，建議平時不看刺激性強(qiáng)的電影，不要用手刺激陰莖，要早睡早起，平時多注意體育鍛煉，保持好局部衛(wèi)生，每天跑步1小時，過幾個月就好了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況建議你盡量不要頻繁手淫的，
      指導(dǎo)意見：
      只要戒掉，應(yīng)該是慢慢就會恢復(fù)正常的，不要太擔(dān)心，以上建議希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮頻繁手淫容易引起前列腺疾病，嚴(yán)重的話影響生育
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在先戒除手淫，注意日常的運(yùn)動鍛煉，吃些補(bǔ)腎固氣的食物，考慮可以自我調(diào)理恢復(fù)，一個月左右應(yīng)該有效果
      
      以上是對“我手淫3年了，現(xiàn)在18歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！