健康咨詢描述: 我健身了一個月左右,每周三到四天,每天4公里,也不是每次都會跑,但是跑肯定是這個量,前段時間忙,就有一周左右沒去健身了,突然一天下午坐著休息的時候,左腿膝蓋疼了起來,而且隨著時間慢慢變疼。僅僅只有左腿,那幾天絕對沒有多少運動量,而且只有彎的時候會疼,比如跳躍和上樓梯,走路和跑步都沒什么影響,雖然拖了三四天,后面貼了個膏藥就好了,但是會不會有后遺癥啊,這是什么病啊。
你好,你的這個情況本身年齡不大,你目前描述的這個情況考慮膝關(guān)節(jié)本身問題引起的增長膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的癥狀。這個情況,建議你可以做一個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,看看具體情況再說吧。注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有
病情分析:
你好,根據(jù)您所提供的病史以及生活習(xí)慣來看,極有可能是因為半月板損傷所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您在平常的時候可以口服硫酸氨基葡萄糖,而且像這種情況,非常容易造成復(fù)發(fā),由于您現(xiàn)在還比較年輕,所以說在近期內(nèi),一定要注意休息,避免負(fù)重,避免爬樓梯,避免蹲跳這種動作。
那為什么隔了一個星期才發(fā)作呢
下半月板損傷這種情況,不是一天兩天造成的,而是經(jīng)過日積月累所引起的,有可能就是,長期的對半月板的損傷而造成了近期的發(fā)作。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,考慮勞累過度導(dǎo)致可能性大,建議平日加強營養(yǎng)及藥物治療。
指導(dǎo)意見:
1,多休息,保持足夠睡眠,適當(dāng)曬曬太陽,減少活動量,多吃點骨頭湯等。
2,口服氨基葡萄糖膠囊及維D鈣咀嚼片等。
以上是對“無緣無故坐著休息突然膝蓋疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮可能是由于健身時肌肉拉傷導(dǎo)致的,建議您不要擔(dān)心,注意休息,防止局部過度的抻拉和刺激,
指導(dǎo)意見:
恢復(fù)是需要時間和過程的,不要著急,同時要注意加強營養(yǎng),補充鈣等等,注意保暖防止著涼,不放心的話到醫(yī)院做進(jìn)一步的體格檢查拍片等等,確定病情以便對癥治療和用藥。
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