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我是做紙箱的，有一年多了，

男 | 26歲 2019-04-15 22:37:50 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：走路時腰間兩側(cè)會扯痛，特別是深呼吸和彎腰時會很疼，睡覺翻身右手邊腰間也會疼，請問醫(yī)生，我這個是什么情況，嚴(yán)不嚴(yán)重

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孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2019-04-15 22:49:39 我要投訴

你好，如果出現(xiàn)腰疼，這種情況如果排除外傷的話，首先要考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能，建議平時避免久坐，注意保持良好的姿勢習(xí)慣，可以加強腰部肌肉鍛煉，局部可以熱敷理療，也可以口服腰痛寧膠囊或者貼止疼膏藥，如果無改善，可以去醫(yī)院骨科就診，檢查一個腰部的ct或者磁共振檢查明確一下。

馬超淄博震中中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨性關(guān)節(jié)病幫助網(wǎng)友：1825

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2019-04-15 22:41:30 我要投訴

      病情分析：
      您說的情況考慮是長時間久坐，加上感受風(fēng)寒濕邪，造成兩側(cè)肌肉的腰肌纖維炎，也就是俗稱的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息和腰部的保暖，局部貼敷云南白藥膏?？诜ū阅z囊和元胡止痛片?？梢跃植孔鰺岱蟆?br />