孕期五個(gè)月缺鈣怎么辦

      您好，很高興為您解答。孕期由于母體鈣流失、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多會(huì)造成缺鈣癥狀。鈣片需補(bǔ)充，另需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多和骨頭湯、魚蝦等食物，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述分析：孕期腿抽筋的原因：長(zhǎng)時(shí)間站立，受涼，缺鈣。如若沒(méi)有挑食偏食現(xiàn)象，可以食補(bǔ)。雙下肢注意保暖，適當(dāng)按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，避免勞累過(guò)度，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含鈣豐富的食物。注意觀察胎動(dòng)。定期產(chǎn)檢。如有不適癥狀，及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，懷孕后，由于對(duì)鈣的需求增多。需要適量補(bǔ)充鈣，但補(bǔ)鈣的同時(shí)，需要曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，勞累等也可以引起小腿抽筋，你可以晚上溫水泡腳，按摩一下小腿，讓腿部肌肉放松，再觀察看吧
      以上是對(duì)“孕期五個(gè)月缺鈣怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！