健康咨詢描述: 最近很是厭食,不想吃飯,全身也比較乏力,特別想睡覺,做點(diǎn)什么事情都沒有什么精神。
你好姑娘,不知道你這種情況有多久了,這種情況還是需要警惕抑郁癥的可能。抑郁癥是持續(xù)兩周以上的無明顯原因誘因的出現(xiàn)情緒低落,不開心,悲觀,無趣,動(dòng)力缺乏,興趣下降,自我感覺差,嚴(yán)重的可能有厭世情緒,還是建議到醫(yī)院精神心理科就診!
怎么緩解這樣的情緒呢?
運(yùn)動(dòng)跑步,戶外活動(dòng)!
為什么要厭食呢?如果沒有食欲,可能是胃口不好,吃一些健胃消食的藥試試吧。如果你的情緒不佳,做事情總是沒有精神,建議可以到精神類??漆t(yī)院去做一個(gè)問卷測(cè)試,醫(yī)生根據(jù)你的測(cè)試結(jié)果對(duì)你作出測(cè)評(píng)。
情緒就是比平時(shí)要低落一些,以前也會(huì)偶爾像這樣厭食。
去做一下問卷測(cè)試吧。
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