健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好,食補(bǔ)吃點(diǎn)什么比較好??
內(nèi)分泌失調(diào),建議患者平時(shí)多注意休息、改善一下你的生活作息、避免熬夜勞累過度。另外飲食業(yè)需要清淡一些、避免辛辣、刺激性油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
輕度的內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)當(dāng)注意休息,防止勞累以及情緒的變化。
指導(dǎo)意見:
如果內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重,就需要到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行診治,通過使用藥物來進(jìn)行調(diào)理,還可以取得比較好的療效。
吃什么食物能改善
飲食方面的調(diào)節(jié),一般并不能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)的狀況,所以,沒有必要過分依賴食物方面的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,內(nèi)分泌失調(diào)沒有特效的藥物治療,主要是要靠自己來調(diào)節(jié),任何藥物都有一定的副作用。
指導(dǎo)意見:
首先是要放松心情,規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要生氣和熬夜,飲食要葷素搭配合理,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,
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溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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