皮膚黑怎么辦皮膚不好怎么辦

      您好，建議您日常注意清淡飲食為主，多吃些新鮮蔬菜水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性強的食物，忌食高脂肪高熱量的食物，忌酒濃茶及咖啡?？梢赃x擇維生素E外涂，或者選擇薏苡仁，茯苓，白芨磨細(xì)粉調(diào)成糊狀夜晚外敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的詳細(xì)描述，可以考慮是脂溢性皮炎。是由于激素分泌和皮脂腺分泌過多而引起的慢性炎癥性皮膚病。一般分為黑頭粉刺，白頭粉刺以及囊腫性痤瘡等。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，可以使用絲白乳膏涂抹，每日兩次。黑頭粉刺過多時，建議每晚維A酸乳膏涂抹一次。
      

      病情分析：
      你好，青春期的孩子臉上痘痘多與皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少食辛辣油膩食物，多食蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，不緩解的話就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
      
      以上是對“皮膚黑怎么辦皮膚不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！