白頭發(fā)很多，而且頭發(fā)干，稀少

      頭皮屑較多，可以考慮使用酮康唑洗劑作為洗發(fā)劑，這種洗劑使用起來比較安全，不會(huì)對(duì)頭皮及頭發(fā)造成什么損傷，而且價(jià)格便宜。平時(shí)也可適當(dāng)多食用黑芝麻，黑豆，核桃等食物。平時(shí)注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)屬于頭皮脂溢性皮炎，少白頭，可能與辛辣油膩飲食有關(guān)，與性生活頻繁有關(guān)，少白頭也與遺傳有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前用二硫化硒洗發(fā)水洗頭，每次洗頭時(shí)，溫水清洗后，讓二硫化硒洗發(fā)水泡沫在頭皮頭發(fā)上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質(zhì)量好一些的普通洗發(fā)水洗一下，每三天用二硫化硒洗發(fā)水洗一次，痊愈后每周洗一次。今后一定要清淡飲食為宜，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，多吃新鮮水果蔬菜和適量優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量不要熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機(jī)游戲，每天工作生活一定要輕松愉快，今后每周性生活不超過2次為宜，有利于康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)
      

      病情分析：
      結(jié)合你的描述，考慮是平時(shí)性生活或者手淫過度導(dǎo)致頭發(fā)脫落，頭皮失去了營養(yǎng)，這是典型的腎虛引起的脫發(fā)，跟精神壓力緊張也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫，避免過亂的性生活，勤洗發(fā)洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，戒煙戒酒，調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣。
      以上是對(duì)“白頭發(fā)很多，而且頭發(fā)干，稀少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭皮出油多嗎？有沒有小疙瘩？只是頭皮屑增多？癢不癢呢？需要提供詳細(xì)資料網(wǎng)絡(luò)問診
      指導(dǎo)意見：
      建議您描述清楚病史病情最好發(fā)送圖片看一下，或者直接去醫(yī)院皮膚科面診治療。