怎樣吃可以讓自己有更多奶水

      你好！建議您可以多喝湯，鯽魚(yú)湯，絲瓜雞蛋湯，萵苣，豬蹄通草湯，等，以湯為主食，保持心情舒暢，建議您最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診望聞問(wèn)切四診合參辯證開(kāi)方喝中藥調(diào)理。中藥效果還是不錯(cuò)的
      

      病情分析：
      讓奶水充足的話，可以用通草燉豬蹄，多喝鯽魚(yú)湯，排骨湯，肉湯等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      奶水充足跟媽媽的營(yíng)養(yǎng)是直接有關(guān)系的，你多喝高營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)可能比較容易下奶一點(diǎn)，而且平時(shí)讓小孩多吸吮
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)樵诓溉槠谌橹蛔?，要注意多喝湯喝水多讓寶寶吸允?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，可以多吃點(diǎn)七孔豬蹄湯，鯽魚(yú)湯等食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，生活規(guī)律，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“怎樣吃可以讓自己有更多奶水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察，多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的雞魚(yú)肉豬蹄湯，讓寶寶多吃奶，去藥店買(mǎi)買(mǎi)催乳顆粒喝效果都是不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳期間一般不來(lái)月經(jīng)，但有懷孕的可能性，一定采取避孕措施，防止意外懷孕對(duì)身體造成了傷害
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的奶水少的情況，一些魚(yú)湯，骨頭湯，雞湯都是有效的催乳食物。一些發(fā)奶的中藥湯劑也可以引用一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      奶水充足，每個(gè)人身體差異各有不同，飲食很重要，愉快的心情也很重要，多注意休息，充足的睡眠。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了？需要補(bǔ)充多少奶粉的量？一天幾次的補(bǔ)充？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加乳汁的最好方法，就是寶寶的吸吮，多吸吮刺激泌乳素的分泌，促進(jìn)乳汁量增多，飲食是多喝湯湯水水，公雞湯可以，豬蹄湯，魚(yú)湯，雞蛋湯，排骨湯等，都是可以的，愉快的心情，也是有利于乳汁分泌的。