你好,益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡來治療便秘,哺乳期吃的話對寶寶影響不大,所以是可以吃的。如果產(chǎn)婦是由于腸道菌群失衡而導致的便秘,吃益生菌是很有效果的。如果產(chǎn)婦是由于其它原因引起的便秘,吃益生菌治療則沒有很好的效果。這種便秘就需要產(chǎn)婦在平時的飲食上多注意一些,多吃谷物豆類,多吃新鮮的水果蔬菜,忌辛辣生冷油膩。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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