白頭發(fā)較多已經(jīng)好多年了與睡眠有關(guān)系嗎

女 | 43歲 2019-04-14 22:16:43 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：我白頭發(fā)已經(jīng)16年了，與生了孩子睡覺一直不好有關(guān)系嗎前額白發(fā)較多，兩邊也開始有了

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2019-04-14 22:50:52 我要投訴

這種情況和經(jīng)常熬夜失眠等都會(huì)有直接關(guān)系，建議您可以多吃一些豆制品，有助于幫助您恢復(fù)，平時(shí)生活中建議你要忌口，不要吃生冷刺激性食物，必要時(shí)也可以選擇中醫(yī)調(diào)理。

張樹立主治醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞幫助網(wǎng)友：343960稱贊：11214

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2019-04-14 22:18:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻