健康咨詢描述: 睡覺姿勢(shì)不恰當(dāng)腳會(huì)彎嗎?怎么矯正o型腿還會(huì)高嗎大概高中才彎的是什么原因?qū)е碌?
從你描述的情況來看,沒有見明顯異常的現(xiàn)象。平時(shí)注意保持正確的走路姿勢(shì)。特別是成年以后,o型腿和平時(shí)的走路姿勢(shì)等有一定的關(guān)系。一般身高和家庭的遺傳有一定的影響,后天的睡眠,有氧鍛煉,也會(huì)提升自己的身高。平時(shí)盡量減少熬夜,多到戶外活動(dòng),而且在飲食上可以多吃些含高蛋白的食物,比如牛肉,牛奶,可以多吃些,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)??梢源蚧@球,游泳等。
根據(jù)你所描述的情況和拍出的圖片來看,沒有見明顯的異常,可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下。一般身高和遺傳以及后天的鍛煉有一定的關(guān)系。腿型的變化和平時(shí)的走路姿勢(shì)是否正確也有一定的影響。平時(shí)盡量減少熬夜,適當(dāng)?shù)亩嗟綉敉饣顒?dòng),增強(qiáng)自身的免疫力,以及加強(qiáng)合理的鍛煉。
你說的這種情況應(yīng)該屬于生長發(fā)育期間,自覺腿部外形不滿意,我看著還可以,建議你必要時(shí)可以去醫(yī)院骨科及檢查一下,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
以上是對(duì)“這個(gè)是o型腿還是蘿卜腿是不是很嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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