請幫忙看看身體哪方面虛呢?

      你好，根據(jù)你講述的情況，長期沒有精神，很困，睡不醒，晚上入睡困難，經(jīng)常焦冷考慮脾腎陽虛，可以吃脾腎兩助丸，木香順氣丸進行治療，平時多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要吃生冷食物，
      

      這種情況考慮神經(jīng)衰弱。一：堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理
      

      根據(jù)上面提供的情況，我覺得你還不能亂吃藥，一定要到醫(yī)院去檢查一下，看看身體有沒有問題，如果身體沒有問題，只是身體感覺而已，不一定需要藥物。因為你現(xiàn)在23歲，比較年輕，我就運動能夠治百病。找一個自己喜歡的運動，但是用動量，一定要適量，以自己不疲勞為主。堅持一段時間，你的身體一定會好起來的。
      
      以上是對“請幫忙看看身體哪方面虛呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！